برنامهای برای پیشرفت واقعی، نه فقط یک لیست حرکت
ساختار تمرین بر اساس هدف، سطح، سابقه و نیاز ورزشکار طراحی میشود و اجرای برنامه داخل حساب Seven.fitt در دسترس خواهد بود.
تمرین باید با ورزشکار هماهنگ شود
هدف، سطح، محدودیتها و ساختار زندگی ورزشکار باید در طراحی برنامه لحاظ شوند.
برنامه اختصاصی
هدف، سابقه تمرینی، تعداد روزهای قابل اجرا و اطلاعات پایه ورزشکار در طراحی برنامه لحاظ میشود.
متناسب با پروفایل ورزشکارقدرت، توان و استقامت
تمرین مقاومتی، هوازی، اینتروال، سرعت و چابکی میتوانند در یک ساختار منسجم کنار هم قرار بگیرند.
ساختار یکپارچه تمریناجرای آنلاین برنامه
ورزشکار برنامه خود را از داخل Seven.fitt میبیند و نیاز به فایلهای پراکنده و لینکهای نامطمئن ندارد.
دسترسی از حساب ورزشکارساختار سفارش برنامه
ورزشکار اجزای موردنیاز را انتخاب میکند و قیمت بر اساس قوانین تنظیمشده در پنل مدیریت محاسبه خواهد شد.
اجزای برنامه
نمونه ساختار انتخاب خدمات برنامه تمرینی:
برنامه شخصی Seven.fitt
برنامه قبلی داری؟
ورود اصلی ورزشکار از حساب Seven.fitt انجام میشود؛ دسترسی برنامههای قدیمی نیز حفظ شده است.
برنامههای قدیمی
اگر برنامهای با کد فایل دریافت کردهای، کد را اینجا وارد کن.